Psicoterapia integrativa y humanista
Acompaño procesos de transformación personal, trabajando desde el respeto, la escucha y una mirada profunda hacia lo que necesita ser comprendido y elaborado.
Acompañamiento emocional con enfoque integrativo
Ofrezco un espacio terapéutico seguro y profesional para trabajar el malestar, los bloqueos emocionales o el deseo de cambio. Cada proceso se construye de forma única.
Psicoterapia con base sólida y mirada integradora
Cada persona es única, y por eso mi enfoque terapéutico también lo es. Trabajo desde el respeto profundo por cada historia, integrando años de formación académica y experiencia práctica para ofrecer un espacio profesional, cálido y transformador.
🧠 Formación académica destacada:
Máster en Análisis Transaccional Integrativo – Centro de Entrenamiento de Psicoterapeutas Eric Berne, Barcelona.
Formación en Psicoterapia Integrativa – Valladolid.
Cursos y seminarios continuos en Neuropsicoanálisis, Freud, Lacan, Jung, trabajo corporal y arquetipos femeninos.
Formación constante con referentes como Emanuel Aragao.
🎓 Más de 15 años de trayectoria integrando herramientas humanistas, clínicas y simbólicas para una terapia completa.
🫶 Acompañamiento empático y profesional
Basado en el Análisis Transaccional Integrativo, el Neuropsicoanálisis y una escucha activa sin juicio.
🌎 Terapia también en portugués
Para personas migrantes o hablantes nativos que prefieren expresarse en su idioma materno.
👩⚕️ Especial atención a mujeres, maternidad y migración
Trabajo temas como perinatalidad, duelo migratorio, identidad femenina y relaciones afectivas.
Acompaño procesos desde la escucha, el respeto y el conocimiento profundo de la psique
Mi objetivo es ayudar a personas que atraviesan sufrimiento emocional, crisis vitales o que desean emprender un proceso de crecimiento interior. Trabajo con problemáticas como ansiedad, baja autoestima, depresión, compulsiones, duelos, migración, sexualidad, relaciones tóxicas o perinatalidad.
Mi orientación es humanista y se apoya en herramientas clínicas como el Análisis Transaccional Integrativo y el Neuropsicoanálisis. También incorporo el trabajo con arquetipos femeninos y el enfoque corporal. Mi formación incluye más de 15 años de estudio en psicoterapia, arte-terapia, Reich, psicología analítica, y acompañamiento emocional desde una mirada integradora y respetuosa.
Preguntas Frecuentes
Preguntas Generales
¿Qué es la psicoterapia?
La psicoterapia es, ante todo, un proceso de encuentro donde el vínculo seguro entre terapeuta y paciente se convierte en la base fundamental para la transformación. Desde una perspectiva psicodinámica, este espacio nos permite elaborar la propia historia, comprendiendo cómo las vivencias pasadas y los procesos inconscientes se entrelazan para dar forma a nuestro presente. Inspirados por el neuropsicoanálisis, reconocemos que este proceso pasa por identificar y regular aquellas necesidades emocionales básicas que buscan ser satisfechas en nuestra arquitectura cerebral. A través de este entendimiento, y bajo un enfoque humanista, se construye una relación de aceptación incondicional y autenticidad que facilita la reconexión con los propios recursos internos. El objetivo no es solo la reducción del malestar, sino el desarrollo de un autoconocimiento honesto que permita sanar vínculos, integrar la experiencia vivida y alcanzar una existencia con
mayor sentido y libertad.
¿Quién puede beneficiarse de la psicoterapia?
Cualquier persona que esté atravesando dificultades emocionales, quiera conocerse mejor o mejorar su bienestar mental.
¿Cuánto dura una sesión de psicoterapia?
La sesión tienen una duración de 50 minutos aproximadamente.
¿Con qué frecuencia debo asistir a terapia?
Lo más común es una vez por semana, aunque puede ajustarse según las necesidades del paciente.
¿Cuánto tiempo dura un proceso terapéutico en general?
Varía según el caso. Algunas personas asisten por unos meses, otras durante años. El proceso es flexible.
Aspectos prácticos
¿Cuánto cuesta una sesión de terapia?
La tarifa es de 70 euros.
¿Puedo hacer terapia en línea (por videollamada)?
Sí. La terapia online es una opción válida y eficaz para muchas personas.
¿Qué pasa si no puedo asistir a una sesión programada?
Es necesario avisar con 48 de antelación para reprogramar, si no se avisa con este margen de tiempo la sesión será igualmente abonada, salvo
situaciones emergenciales justificadas.
¿Hay algún contrato o compromiso a largo plazo?
Sí, hay un compromiso de asiduidad y continuidad. Si el paciente decidir
interrumpir el proceso, es recomendable hacer uan sesión de cierre.
Resultados y expectativas
¿Cuándo empezaré a notar mejoría?
Depende del caso. Algunas personas sienten alivio desde las primeras sesiones, otras tardan más. La constancia es clave.
¿Qué pasa si siento que la terapia no me está ayudando?
La terapia no es un proceso lineal y hay varias razones por las que podrías sentir un estancamiento: Solemos buscar alivio inmediato, pero los cambios profundos requieren tiempo. A veces, cuando nos acercamos a temas dolorosos, nuestra mente intenta «frenar» el proceso como mecanismo de defensa.
¿La terapia puede empeorar mi estado antes de mejorar?
La respuesta corta es: sí, y a menudo es señal de que el trabajo está
funcionando.
Imagina que la terapia es como limpiar una herida que cerró mal: para que sane de verdad, a veces hay que reabrirla, desinfectar y limpiar profundamente. Esto puede generar un aumento temporal de malestar por las siguientes razones:
Mayor autoconciencia: Empiezas a notar patrones o comportamientos que antes ignorabas, lo cual puede ser abrumador. Contacto con emociones reprimidas: Al darle espacio a la tristeza, el enojo o la ansiedad que habías guardado, sentirás esas emociones con más intensidad. Cambios en el entorno: Al empezar a poner límites o cambiar tu forma de actuar, puede haber fricciones en tus relaciones personales.
Durante la terapia
¿El terapeuta me dará consejos o soluciones?
La terapia no se basa en dar consejos, sino en ayudarte a descubrir tus propias respuestas y recursos.
Tipos y enfoques de terapia
¿Puedo combinar la psicoterapia con medicación psiquiátrica?
Sí. Muchas veces es beneficioso, y debe ser coordinado con un psiquiatra.
Testimonios
Lo más valioso es cómo te sientes después
Estas son algunas voces de personas que han confiado en mi acompañamiento terapéutico.
Durante meses sentía ansiedad constante y no sabía por qué. En cada sesión pude ponerle palabras a lo que me pasaba. Me sentí escuchada, respetada y guiada.
Pasé por una separación complicada y necesitaba apoyo. El espacio que me ofreció fue seguro, humano y muy enriquecedor. Hoy me siento más fuerte y con rumbo.
¿Te gustaría empezar un proceso terapéutico?
Escríbeme y agendamos una primera sesión para valorar tus necesidades.